Nasuprot mnogim i raznovrsnim načinima na koje bračni drugovi nastoje planirati i regulirati broj djece i vrijeme kada će imati djecu " a svi se oni uglavnom svode na korištenje raznoraznih kontraceptivnih sredstava " postoji još jedan način planiranja obitelji koji je PRIRODAN, POUZDAN I NEŠKODLJIV, temelji se na sigurnim znanstvenim spoznajama te pospješuje fizički i mentalni sklad u braku, a to je PRIRODNO PLANIRANJE OBITELJI.

                   
Bračni par koji se odluči na prirodan način živjeti svoju plodnost, te odgovorno ostvariti dobiveni dar prokreacije i roditeljstva, mora biti svjestan da je to prvi korak na dugome putu strpljiva učenja i velikodušnog odricanja, ali ujedno i prihvaćanja izazova kojim će postići istinske vrednote u braku i u obitelji. To je način života koji supružnike uči većemu međusobnom razumijevanju, upoznaje ih s najdubljim tajnama ljudskog bića, te učvršćuje njihovu vjernost i ljubav, potičući svijest o zajedništvu u odlučivanju u planiranju obitelji. Takav način života pruža mnoge prednosti, ali je ujedno zahtjevan, jer uključuje periodično suzdržavanje od bračnog čina. To ne bi smjela biti nesavladiva poteškoća, jer se bračni par često susreće i s drugim razlozima seksualnog suzdržavanja, kao npr. nakon porođaja, u slučaju bolesti ili privremene razdvojenosti supružnika. Usto, postoji, češće u žena, strah od trudnoće, koji je nerealan i isključivo psihološke naravi, jer ona potajno osjeća kao da nije ničim zaštićena.

Prirodno planiranje obitelji donosi velike blagodati za supružnike i za čitavu obitelj. Ispravno primijenjeno, visoko je pouzdano, čuva zdravlje roditelja i njihova potomstva, isključuje kupovanje, trošenje ili uporabu bilo kakvih (kontraceptivnih) sredstava. Poštuje ženu, jer uključuje brigu za njezino zdravlje izbjegavajući negativne učinke koji nastaju primjenom hormonske, mehaničke ili neke druge kontracepcije.

Da bi se prirodno planiranje obitelji provodilo uspješno, potrebno je sudjelovanje obaju supružnika, njihova motivacija i odlučnost da krenu i ustraju, ozračje ljubavi i otvorenosti prema životu. Potrebno je da žena pažljivo i ispravno zapaža, te bilježi znakove plodnosti, a bilo bi dobro da već ima stanovito iskustvo i predznanje ili bar orijentacijsku evidenciju o dužini ciklusa unazad jedne godine. Sve to, uz povremenu pouku stručne osobe ili iskusnoga bračnog para, bit će dovoljno za uspjeh.

PRIRODNO PLANIRANJE OBITELJI je prirodan način postizanja ili izbjegavanja začeća. To se postiže utvrđivanjem ženinih plodnih i neplodnih dana tijekom određenog menstruacijskog ciklusa. Prirodno planiranje obitelji je neškodljivo, sigurno i moralno prihvatljivo planiranje te ne iziskuje primjenu bilo kakvih sredstava. Svaka žena ima određene tjelesne pojave povezane s plodnošću i neplodnošću, koje može jasno raspoznati. Te pojave, valjano protumačene, pokazuju joj kada može a kada ne može začeti novo dijete.
Jedan od takvih znakova jest promjena u sluzi koja izlazi za vrijeme menstruacijskog ciklusa iz rodnice (vagine). Utvrđivanje ženinih plodnih i neplodnih dana tijekom menstruacijskog ciklusa pomoću prepoznavanja i ispravna tumačenja pojave i promjena te sluzi zove se OVULACIJSKA ili BILLINGSOVA METODA prirodnog planiranja obitelji (po bračnom paru dr. Evelyn i dr. Johnu BILLINGS iz Australije).

Za vrijeme menstruacijskog ciklusa žena će primjećivati osjet suhoće i vlažnosti na ulazu u rodnicu. Obično je poslije menstruacijskog krvarenja osjećaj suhoće. Pred ovulaciju primjećuje osjećaj vlažnosti, koji je znak da se približava vrijeme ovulacije. Vlažnost je prouzročena izlučivanjem sluzi iz ušća maternice. Ta sluz izlazi pomalo iz rodnice i može se osjetiti na ulazu u rodnicu.
Većina žena koje se uspješno služe ovulacijskom metodom za utvrđivanje svojih plodnih dana, prepoznaju osjećaj vlažnosti i suhoće bez gledanja sluzi. Neke žene smatraju kako je potrebno da papirnatom maramicom uzimaju sluz i promatraju vrst sluzi.
Može se primjećivati boja i sastav sluzi. Isprva se primjećuje mala količina ljepljive i zamagljene sluzi, no ona se može ubrzo promijeniti u sklisku sluz.

ISKUSTVO JEDNE ŽENE

1. DAN - Na početku je sluz žitka, nije elastična, kod rastezanja se prekine. Ako tijekom ovog ciklusa želite izbjeći začeće, od prvog dana pojave sluzi trebate se uzdržavati od bračnog čina ili bilo kakva seksualnog kontakta.

2. DAN - Sluz je još uvijek ljepljiva, neprozirna, djelomično žitka, katkada grudičasta, vlaknasta i malo više rastezljiva.

3. DAN " Primjećuje se da sluz postaje prozirnija. Još se uvijek primjećuju ljepljive grudice pomiješane s prozirnom sluzi. Primjećuje se kako je porasla providnost i elastičnost sluzi.

4. DAN - Može se vidjeti jasna, rastezljiva, providna sluz slična sirovu bjelancu. Ta rastezljiva, vrlo elastična, vodenasta sluz siguran je znak plodnosti. Ako želite novo dijete, bračni se čin preporuča u dane kada se primjećuje ovaj tip providne sluzi. Taj se dan katkada naziva VRHUNAC PLODNOSTI; to je zadnji dan skliske sluzi. Osjećaj skliskosti jest najbolji znak plodnosti, i može trajati dulje nego ljepljivost.

5. DAN - Na dan VRHUNCA PLODNOSTI može početi jasna promjena vrsti sluzi. Sluz opet postaje ljepljiva, zamućena, rastezljiva. Mogu se primijetiti male grudice, pomiješane s mutnim iscjetkom. Ovulacija se dogodila ili na dan VRHUNCA PLODNOSTI ili na prvi dan nakon VRHUNCA. Vlažnost i rastezljivost znatno su se smanjili i katkada se javlja lagana žućkasta nijansa u sluzi.

6. DAN - To je prvi dan nakon VRHUNCA PLODNOSTI i sluzi obično ima manje. Ljepljivija je, gotovo posve mutna i manje elastična. Primjetno je smanjenje elastičnosti i porast gustoće.

KOLIKO JE USPJEŠNA BILLINGSOVA (OVULACIJSKA) METODA?

Kada par želi pomoću ovulacijske metode regulirati začeće tijekom određenog menstruacijskog ciklusa, ta je metoda podjednako djelotvorna kao najdjelotvornije umjetne metode, uključujući kontracepcijsku pilulu i sterilizaciju. Ako je ovulacijska metoda ispravno shvaćena i prakticirana, te ako je par stvarno motiviran da se njome služi i ako ima odgovarajuću pomoć nakon što se počne služiti tom metodom, na nju se stvarno može osloniti.

PRAVILA

Kako postići začeće?

Bračne odnose treba usredotočiti na one dane kada je sluz skliska, naročito na dan vrhunca plodnosti i na sljedeći dan. Dok par čeka na ženine plodne dane, plodnost muža može se poboljšati ako se bračni odnosi nemaju češće od jedanput svaka 2 ili 3 dana.

Kako odgoditi začeće?

a) Ne upuštati se u bračni čin ni u ikakve genitalne kontakte za vrijeme obilnijeg menstruacijskog krvarenja. Krvarenje može prikriti sluz koja prethodi ovulaciji, ako je ciklus kratak.

b) Nakon prestanka krvarenja, ako se nije pojavila plodna sluz, u bračni čin može se upuštati samo navečer, i to najviše svaku drugu večer. Nakon bračnog čina u vagini ostane sjemena tekućina, koja, kad izlazi van, može otežati ili onemogućiti prepoznavanje sluzi. Zbog toga je cijeli dan bez bračnog čina. Ako sljedeći dan žena ne primijeti pojavu sluzi tijekom dana (sjemene tekućine sada više ne može biti), večer je opet slobodna za bračni čin.

c) Ako žena primijeti pojavu sluzi za koju nije odmah sigurna da li je plodna ili lagano krvarenje, iz opreza treba izbjegavati bračni čin u dane takve pojave i još tri dana nakon što takva sluz ili krvarenje prestane. Na taj način sigurna je da je u slučaju da se dogodila ovulacija izbjegla mogućnost začeća. Naknadno će saznati da li je to bila ovulacija po tome je li se pojavila menstruacija oko dva tjedna kasnije. Ovo je pravilo posebno važno kod produljene neplodnosti tijekom dojenja ili pred klimakterij.

d) Tijekom prisutnosti plodne sluzi i još tri dana nakon zadnjeg dana skliske sluzi (vrhunac plodnosti) ne upuštati se u bračni čin ni u bilo kakve genitalne kontakte.

Više o metodama prirodnog planiranja obitelji pročitajte na web stranici Billingsova metoda

 

---